[ 뇌과학 ] 몸도, 마음도, 기분도, 컨디션도, 다 뇌 때문이다! 당신의 뇌는 최적화를 원한다
너야, 호르몬이야? 제가 { 셀프탐구생활 }을 기록하며 한 달의 반은 컨디션이 좋지 않다는 글을 많이 썼는데요. 팟캐스트 { 여자 둘이 토크하고... 도파민 노르아드레날린 아드레날린 세로토닌 멜라토닌 아세틸콜린 엔도르핀 《당신의 뇌는 최적화를 원한다》는 대표적인 뇌 내 물질 7가지를...
젊음은 나이가 아니라 호르몬이 만든다 - 20대처럼 보이는 40대의 비밀..
호르몬이 만든다 작가 안철우 출판 비타북스 발매 2017.10.02. 평점 리뷰보기 젊음은 나이가 아니라 호르몬이 만든다 - 20대처럼 보이는 40대의 비밀..... 멜라토닌 호르몬에 문제가 생겼을 때 제일 먼저 나타나는 현상을 잠을 잘 못 자는 것이다. 밤이 되어도 잠이 들라는 메시지를 받지 못해서 몸이...
멜라토닌 수면과 젊음의 호르몬
기다려온 비밀을 발견하게 되는 곳입니다. 이와 같은 일이 언뜻 보기에는 키메라에 지나지 않는, 불가능해 보일 수도 있습니다. 그러나 신경내분비학자인 월터 피에르파올리(Walter Pierpaoli) 는 자신의 저서 멜라토닌의 기적에서 리치몬드 대학교(버지니아) 의과대학의 연구가 실험실 수준에서 좋은...
건강한 식습관, 운동, 만성질환자가 참고하기 좋은 "생로병사의 비밀" 회차 정리
대사증후군에 관한 보고서 803회(특집) 12월 22일 20주년 특별기획 송년특집 인체로드 - 3편 신경과 통증의 길 20주년 특별기획 - 인체로드 3편[5] 2022년 809 1월 26일 간헐적 단식, 심야 공복 시간을 지켜라 811 2월 23일 과식의 숨겨진 진실 814 3월 30일 적을 부른다! 근육 호르몬...
KBS.생로병사의 비밀.E001.20021029~E924.20240925 방송안내 전체 목록...
생로병사의 비밀.20240501.결방(가정의달 특별기획 5부작 저너머의 출산 - 2부 낳을결심 편성) 1부 낳지 않을 결심 2024년 4월 30일 (화) 밤 10시 2부 낳을 결심 2024년 5월 1일 (수) 밤 10시 3부 92년생 성혜의 나라 2024년 5월 2일 (목) 밤 10시 4부 인구절벽에서, 빅 푸시 2024년 5월 3일 (금) 밤 10시...
전문가들의 사회-이반 일리치 외,
즉 특정한 정치적 신념들을 강요받게 되거나(거기에는 새로운 파시즘이 수반되기 마련이다), 아니면 네오-프로메테우스(인간에게 불을 전한 프로메테우스처럼 문제에 대한 획기적 해결책으로 보이지만 오래지 않아 폐기되곤 하는 신기술이나 정책)적이긴 하지만 본질상 단명할 수밖에 없는...
[TV방송삽화/일러스트] 채널A 특별기획 교양삽화
스페셜 - 채널A 채널 A 특별기획 기적의 호르몬, 멜라토닌의 비밀 1962년. 프랑스의 한 동굴에서 특별한 실험이 진행됐습니다. 시계도 없고 빛이 차단된 지하에서 두 달간 생활한 결과. 인간에게는 약 24시간 주기로 움직이는 생체시계가 있다는 걸 발견했죠. 무엇이 생체...
육아에 도움되었던 다큐멘터리 80편 목록
산후조리의 비밀 2부 - 여자의 인생을 바꾸는 100일 ADHD, 주의력 결핍과 과잉행동장애 위기의 아이들 2부작 환경호르몬의 습격 - 우리 아이가 위험하다 모유(母乳)의 특별한 도전 69회 / 방송일 2007.01.14 어른이 된 아이들 -性 조숙증 103회 / 방송일2007.10.14 밥상머리의 작은 기적 173회...
생로병사의 비밀 책 소개
생로병사의 비밀 제작팀, 홍혜걸 지음 출판사 : 가치창조 펴냄 이하는 현재까지 방영된 생로병사의 비밀 목록 1 20021029 성장호르몬... 생로병사의 비밀 기획 시리즈 '수명을 단축시키는 3가지’ - 제 2 편 소 금 61 20040420 수명을 단축시키는 3가지, 제 3 편 - 지방 62 20040427 수명을...
호르몬과 건강의 비밀 - 요하네스 뷔머 지음|배명자 옮김
멜리토닌 : 수면 호르몬 멜라토닌 수치가 심하게 낮아지면 ■ 잠이 잘 오지 않고, 낮에 몹시 피곤하다. ■ 컨디션이 썩 좋지 않다. ■ 면역체계가 약해진다. ■ 수면 장애 경향이 나타난다. ■ 잠들기 힘들고 너무 일찍 잠이 깬다. ■ 장기적으로 더 쉽게 병에 걸린다. ■ 집중력이 떨어진다....
특별기획 기적의 호르몬, 멜라토닌의 비밀 다시보기
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